Fase 1A+1B
Vegetarisch
Vegetarisch
Fase 1A+1B
Vegetarisch
Vegetarisch
Wrap met groene asperges en geitenkaas
Bereidingstijd
15 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Bereid de zalm wrap volgens de aanwijzingen op de verpakking. Halveer de cherrytomaatjes en pers de knoflook. Besprenkel de groene asperges met een halve eetlepel olijfolie en breng op smaak met peper en zout. Verhit een koekenpan, fruit de knoflook en bak de asperges circa 5 minuten. Voeg de laatste twee minuten de cherrytomaatjes toe. Serveer de asperges en cherrytomaatjes met de zalm wrap en verkruimel de verse geitenkaas hier overheen. Breng op smaak met peper en zout.
Voedingswaarden per persoon
326 kcal
Energie
20.7 g
Vet
9.4 g
Koolhydraten
4.5 g
Vezels
23.1 g
Eiwit
PS. producten in dit recept
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
