Home
Afvallen met een coach

Afvallen met een coach

Samen naar jouw leefgewicht

Wij begrijpen dat iedereen uniek is. Daarom nemen we jouw leefgewicht als uitgangspunt. We helpen je met een aanpak die past bij jouw leven, naar een gezond gewicht dat je voor altijd kunt vasthouden. Geen snelle oplossingen, maar een blijvende verandering.

Altijd een coach in de buurt
Persoonlijk voedingsplan
Blijvend resultaat

Zoek een coach in de buurt

Lekker én gezond eten

Wij leren jou de balans te vinden tussen lekker én gezond eten. Een eetpatroon dat eenvoudig past in je dagelijks leven waardoor je het makkelijk kunt volhouden.

Jouw eigen coach
We begrijpen dat het aanpassen van je eetpatroon pittig kan zijn. Een deskundige coach stelt een persoonlijk plan op en motiveert je bij moeilijke momenten, maar is er ook om successen te vieren.

Unieke app
Om jou zo goed mogelijk te ondersteunen tijdens het programma kun je ook gebruik maken van onze app.

Uitgebreide nabegeleiding
Ook na het behalen van je doel staat jouw coach nog voor je klaar en leer jij om je gezonde eetpatroon dit keer ook écht vast te houden.

Zoek een coach in de buurt

Het PS. food & lifestyle programma is ontwikkeld door diëtisten.

Wat eet je dan precies?

Gedurende het programma ga je niet minder eten, maar anders: minder koolhydraten en meer eiwitten.

Met ongeveer zes eetmomenten per dag eet je uitgebalanceerd, gevarieerd én lekker. Je combineert PS. food & lifestyle producten met groenten, vlees en vis. Wij leren jou om te genieten op een verantwoorde manier!

Wat kun je verwachten?

Koolhydraatarme en eiwitrijke producten
Voedingsplan op maat
Wekelijks consult met jouw coach
Gratis gebruik van onze app
Een jaar lang nabegeleiding

Al 108.000 vrouwen en mannen gingen je voor.

Jouw resultaat

Stimuleren vetverbranding
Omdat je weinig koolhydraten binnen krijgt, schakelt je lichaam over op de verbranding van je vetten.

Geen jojo-effect meer
De hoge eiwit inname zorgt voor behoud van je spiermassa, waardoor je stofwisseling op peil blijft. Hiermee voorkom je het jojo-effect.

Zichtbare resultaten
Een vrouw verliest gemiddeld 1 tot 1,5 kg per week tijdens het PS. food & lifestyle programma. Mannen gemiddeld 1,5 kg tot 2 kg per week.

Om jouw resultaat ook te behouden blijft jouw coach je ook nabegeleiding geven, zodat je leert hoe je je gewicht kunt vasthouden.