Samen met je coach naar een blijvend resultaat

Iedereen is uniek, en dat vraagt om een persoonlijke aanpak. Wie ben je, wat past bij jou en hoe wil je gemotiveerd worden? Samen gaan we aan de slag!

 

Laat je inspireren door onze koolhydraatarme recepten

En ontdek hoe makkelijk en lekker, gezond eten kan zijn!

Fase 1
Zalmwrap met ei, avocado en tomaatjes
  • schedule15min
  • people1
  • show_chart374kcal
  • star_rate5
Fase 3
Fusilli met garnalen in tomatensaus
  • schedule20min
  • people1
  • show_chart474kcal
Fase 3
Wrap kipfilet, tomaat en pesto-mayonaise
  • schedule15min
  • people1
  • show_chart434kcal

Wij helpen je met ...

  • Professionele begeleiding Persoonlijke, wekelijkse begeleiding van jouw coach
  • Jouw eigen voedingsplan Een persoonlijk voedingsplan dat is afgestemd op jouw wensen
  • Gezond én lekker eten Met makkelijke producten en recepten
  • Een gezonde levensstijl Niet alleen je doel bereiken, maar ook behouden!
Het PS. food & lifestyle programma
Happy New You
Willemijn Griffioen, 31 jaar uit Harderwijk "Starten was de beste keuze die ik gemaakt heb*"

4 januari startte ik met het PS. food & lifestyle programma, het is de beste keuze die ik in lange tijd gemaakt heb! Ik merkte binnen 2-3 weken al verschil in hoe ik mij voelde. Iedere week kwam ik een stapje dichterbij mijn doel.

Lees meer * Dit resultaat is persoonsgebonden, meer informatie in de disclaimer

PS. food & lifestyle programma

Samen met je coach naar een blijvend resultaat

Wil jij al langere tijd de stap maken naar een gezond eetpatroon, maar weet je niet goed hoe? Een PS. food & lifestyle coach bij jou in de buurt staat voor je klaar!

PS. life

Een gezonde levensstijl en in balans blijven was nog nooit zo makkelijk

Met de producten van PS. life maken wij een gezond en verantwoord voedingspatroon net een beetje makkelijker. Ontdek het nu

Our favourites

  1. PS. life
    € 24,99
  2. PS. life
    PS. muesli honey nuts
    Verpakt per 1 star_rate5
    € 8,95
  3. PS. life
    PS. crackers multi seed
    Verpakt per 1 star_rate5
    € 3,25
  4. Via je coach
    Snack Melk chocolade chunk
    Verpakt per 5 star_rate5
Bekijk alle producten

Nu verkrijgbaar

Ons nieuwe kookboek

Je gewicht in balans houden? Dit kookboek geeft je alle tools in handen. Met tips, handige weekmenu's en 70 koolhydraatarme recepten.

Binnenkort te downloaden

PS. voedingsapp

Lekker en koolhydraatarm eten wordt nog gemakkelijker met onze app. Met gepersonaliseerde weekmenu's op basis van jouw wensen!

Be Inspired!

Wil jij meer weten over een gezonde levensstijl en een koolhydraatarm eetpatroon? Wij vertellen je graag meer.

Wat is het ketogeen dieet?
Hylke Boelens, Diëtist PS. food & lifestyle

Een ketogeen dieet bevat heel weinig koolhydraten, waardoor je lichaam effectief vet gaat verbranden. Het PS. food & lifestyle programma werkt ook volgens dit principe.

10 Tips: verantwoord en lekker gourmetten tijdens de feestdagen
Gitte Smolders, Diëtist PS. food & lifestyle

De feestdagen staan weer voor de deur en dat betekent dat de gourmetstellen weer tevoorschijn worden gehaald.

Koolhydraatarm koken doe je zo
Hylke Boelens, Diëtist PS. food & lifestyle

Mijn vereisten: het moet gezond zijn, snel klaar en lekker natuurlijk. En dat hoeft helemaal niet moeilijk te zijn. Ik deel mijn succesrecepten met koolhydraatvervangers met je.