Fase 2A
Vegetarisch
Vegetarisch
Fase 2A
Vegetarisch
Vegetarisch
Granola met cashewnoten, blauwe bessen en frambozen
Bereidingstijd
5 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Meng de magere kwark met de granola in een kom. Verdeel de blauwe bessen en de frambozen eroverheen.
Voedingswaarden per persoon
258 kcal
Energie
11.1 g
Vet
18.5 g
Koolhydraten
3.9 g
Vezels
17.6 g
Eiwit
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
Lekker & gezond eten
Fase 2A
Biefstuk met gegrilde groente en verse spinazie
20 min.
348 kcal
4.5 (128)
Fase 2A
Kip met bloemkoolrijst en geroerbakte paksoi en prei
25 min.
340 kcal
4.5 (128)
Fase 2A
Geroosterd brood met geitenkaas en gebakken appel
20 min.
425 kcal
4.5 (128)