Fase 1A+1B
Vegetarisch
Vegetarisch
Fase 1A+1B
Vegetarisch
Vegetarisch
Gevuld broodje met ei en lente-ui
Bereidingstijd
25 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Verwarm de oven voor op 180 ⁰C en snijd de lente-ui in ringetjes. Snijd het kapje van het broodje en pluk het zachte brood eruit. Druk het zachte brood helemaal plat en leg onder het in het broodje. Breek het ei in het uitgeholde broodje en breng op smaak met peper en zout. Zet 15-20 minuten in de voorverwarmde oven. Garneer met de lente-ui.
Voedingswaarden per persoon
233 kcal
Energie
12.4 g
Vet
3.7 g
Koolhydraten
10.6 g
Vezels
21.5 g
Eiwit
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
