Winkelwagen
Terug

Bami

Fase 1
Bami
schedule20 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
Bereiding
Kook de noodles volgens de aanwijzingen op de verpakking. Marineer ondertussen de varkensreepjes in de sojasaus en sesamolie. Verhit een wok en bak de varkensreepjes ca. 2 minuten. Voeg de kool, prei en peper toe en bak nog 3 minuten op hoog vuur. Voeg de noodles toe en bak 2 minuten mee. Tot slot de taugé toevoegen. Naar smaak sambal toevoegen.
Tip: Voeg op het laatst 40-50 g garnalen of omeletreepjes van één ei toe aan de bami i.p.v. de varkensreepjes.
Ingrediënten
  • 1 pakje PS. food & lifestyle noodles
  • 40-50 g magere varkensreepjes
  • 30 g spitskool in dunne reepjes
  • 30 g taugé
  • 30 g prei in ringen
  • 1 el sesamolie
  • ½ rode peper, zaadlijst verwijderd en in ringen
  • 1 el Kikkoman sojasaus
  • 1 tl sambal oelek
  • Snufje gemberpoeder
  • Snufje kerriepoeder
  • Snufje komijnpoeder
  • Snufje korianderpoeder
Voedingswaarde per persoon
Energie
286 Kcal
Vet 12,5 g
Koolhydraten 10,6 g
Eiwitten 30,5 g
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Bami
Uw waardering

Hulp nodig bij een koolhydraatarme levensstijl?

Vind hier een coach bij jou in de buurt.