Penne met gerookte kipfilet

Via je coach
Penne met gerookte kipfilet
schedule20 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
show_chart312 calorieën
Kook de penne volgens de aanwijzing op de verpakking in ruim water. Roerbak intussen de ui, broccoli en champignons circa 5 minuten in 1 el olie. Voeg de kipstukjes en roomkaas toe en warm het geheel goed door. Voeg op het laatst de tomatenstukjes toe en laat nog even meewarmen.
Voedingswaarde per persoon
Energie
Kcal 312 Kcal
Vet 15,1 g
Koolhydraten 10,9 g
Eiwitten 30,5 g
Ingrediënten
  • 1 zakje PS. food & lifestyle penne
  • 40-50 g gerookte kipfilet in reepjes
  • 1 el roomkaas kruiden light
  • 100 g broccoli in kleine roosjes
  • 50 g champignons in kwarten
  • 1 tomaat in blokjes
  • ¼ ui, gesnipperd
  • 1 el olijfolie
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Penne met gerookte kipfilet
Uw waardering