Wrap kipfilet, tomaat en pesto-mayonaise

Fase 3
Wrap kipfilet, tomaat en pesto-mayonaise
schedule15 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
show_chart434 calorieën
Snijd de tomaatjes en de kipfilet in stukjes. Verhit de olijfolie in een pan en bak de stukjes kipfilet goudbruin en gaar. Breng op smaak met wat peper en zout en laat een beetje afkoelen. Meng de mayonaise met de pesto en meng deze vervolgens met de kipfilet. Beleg de wrap met de rucola, tomaatjes en de kipfilet met peso-mayonaise en rol op.
Wrap kipfilet, tomaat en pesto-mayonaise
Energie
Kcal 434 Kcal
Vet 23,2 g
Koolhydraten 11,0 g
Eiwitten 39,1 g
Ingrediënten
  • 1 PS. Mexican wrap
  • 120 g kipfilet
  • 150 g tomaatjes
  • 10 g rucola
  • 10 g mayonaise
  • 5 g pesto
  • ½ el olijfolie
  • Peper
  • Zout
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Wrap kipfilet, tomaat en pesto-mayonaise
Uw waardering