Fase 3

Vegetarisch

Fase 3

Vegetarisch

Banana pancakes

Name: Banana pancakes
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 persoon
Ingredients: 2 eieren; 1 banaan, geprakt; 1 mespunt kaneelpoeder; 1 el olijfolie of boter

Bereidingstijd 10 minuten

Porties Voor 1 persoon

Ingrediënten

2 eieren
1 banaan, geprakt
1 mespunt kaneelpoeder
1 el olijfolie of boter

Raak dit recept niet kwijt!

WhatsApp Print

Bereidingswijze

Klop de eieren los met de banaan en de kaneelpoeder. Verwarm een eetlepel boter of olie in een pan. Gebruik per pannenkoekje 1 eetlepel beslag. Wacht totdat er kleine luchtbelletjes ontstaan in de pannenkoek, draai deze dan om.

Voedingswaarden per persoon

323 kcal Energie

19.4 g Vet

21.9 g Koolhydraten

13.5 g Eiwit

Reviews

4.5 (128)

Denise van Gerven 2 weken geleden

Gezonde voeding is de basis voor een energiek en gelukkig leven.

Denise van Gerven 2 weken geleden

Gezonde voeding is de basis voor een energiek en gelukkig leven.

Denise van Gerven 2 weken geleden

Gezonde voeding is de basis voor een energiek en gelukkig leven.

Denise van Gerven 2 weken geleden

Gezonde voeding is de basis voor een energiek en gelukkig leven.

Samen werken aan resultaat dat blijft.

Jouw postcode

12x koolhydraatarme recepten

Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.

12 geteste recepten

Inclusief voedingswaarden

Direct beschikbaar

Gratis downloaden

Raak dit recept niet kwijt!

Samen werken aan resultaat dat blijft.

Jouw postcode

Gratis 12x koolhydraatarme recepten downloaden

Lekker & gezond eten

Laat je inspireren door onze koolhydraatarme recepten.

Alle recepten

Fase 3

Banana pancakes

Ingrediënten

Bereidingswijze

Voedingswaarden per persoon

Reviews

Lekker & gezond eten

Penne kip pesto

Frisse salade met aardbeien en halloumi

Gegrilde zoete aardappel met ei, avocado en cherrytomaatjes