Fase 1A+1B
Vlees
Fase 1A+1B
Vlees
Crackers met rosbief en chilimayonaise
Bereidingstijd
10 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Meng de magere kwark met de mayonaise en de chillivlokken. Besmeer de crackers met de chilimayonaise en beleg met de veldsla, rosbief, cherrytomaatjes en partjes ei. Garneer met tuinkers en bestrooi met wat versgemalen peper.
Voedingswaarden per persoon
308 kcal
Energie
20.5 g
Vet
6.5 g
Koolhydraten
8 g
Vezels
21 g
Eiwit
PS. producten in dit recept
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
