Fase 1A+1B
Vegetarisch
Vegetarisch
Fase 1A+1B
Vegetarisch
Vegetarisch
Fusilli met spinazie, tomaat en geitenkaas
Bereidingstijd
20 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Bereid de fusilli zoals vermeld op de verpakking. Verhit de olie in een koekenpan en fruit de knoflook aan. Voeg de spinazie toe totdat deze geslonken is en roerbak de tomaat vervolgens kort mee. Voeg de fusilli toe en roer goed door elkaar. Breng eventueel op smaak met peper en zout en verbrokkel de geitenkaas eroverheen. Garneer met de basilicum.
Voedingswaarden per persoon
273 kcal
Energie
14.1 g
Vet
4.6 g
Koolhydraten
24 g
Eiwit
PS. producten in dit recept
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
Lekker & gezond eten
Fase 1A+1B
Griekse souvlaki met witte kool en tzatziki
25 min.
355 kcal
4.5 (128)
Fase 1A+1B
Zomers stamppotje met kabeljauw en bieslookmayonaise
20 min.
319 kcal
4.5 (128)
Fase 1A+1B
Lentepizza met spiegelei, zalm en groene asperges
15 min.
407 kcal
4.5 (128)