Fase 1A+1B
Vis
Fase 1A+1B
Vis
Gerookte makreelsalade met mosterd dressing
Bereidingstijd
10 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Maak een dressing van de olijfolie, mosterd en witte wijnazijn. Breng op smaak met peper en zout. Halveer de cherrytomaatjes en snijd de ui in halve ringen. Doe de rucola op een bord en verdeel de makreel, ui en tomaatjes eroverheen. Besprenkel met de dressing en het citroensap.
Voedingswaarden per persoon
492 kcal
Energie
38.1 g
Vet
5.8 g
Koolhydraten
3 g
Vezels
29.5 g
Eiwit
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
