Fase 1A+1B
Vlees
Fase 1A+1B
Vlees
Mediterraan broodje rauwe ham en oregano
Bereidingstijd
2 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Snijd het broodje open tot een envelop en besmeer met 20+ smeerkaas. Beleg met de rauwe ham, de schijfjes tomaat en een beetje oregano. Gril het broodje even tussen de grill, in de oven of broodrooster. Maak het broodje voorzichtig open en doe er een handje rucola tussen.
Voedingswaarden per persoon
191 kcal
Energie
9 g
Vet
6 g
Koolhydraten
21.5 g
Eiwit
PS. producten in dit recept
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
