Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 1A+1B
Flammkuchen met zalmfilet en groene asperges
35 min.
Fase 1A+1B
Quiche met spinazie en zalm
55 min.
447 kcal
Fase 1A+1B
Rijst met cajungarnalen en gestoomde broccoli
25 min.
326 kcal
Fase 1A+1B
Frittata met courgette en champignons
10 min.
354 kcal
Fase 1A+1B
Provençaalse ratatouille met ham
20 min.
367 kcal
Fase 2B
Biefstuk a la caprese
20 min.
346 kcal
Fase 1A+1B
Aspergesoep met garnalen
15 min.
270 kcal
Fase 1A+1B
Bagel Bali
15 min.
336 kcal
Fase 3
Spaanse tortilla
25 min.
468 kcal