Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 2A
Salade caprese met avocado en rode ui
15 min.
392 kcal
Fase 2A
Roerbakschotel met tofu, broccoli, rode paprika en peultjes
20 min.
324 kcal
Fase 1A+1B
Gebakken zeetongfilet met broccoli en witte wijnsaus
15 min.
Fase 1A+1B
Zalmtartaar
10 min.
107 kcal
Fase 2A
Aardbei avocado kipsalade
20 min.
543 kcal
Fase 2A
Gazpacho met toastjes en homemade kruidenboter
50 min.
443 kcal
Fase 1A+1B
Waterkerssoep met gepocheerd ei
30 min.
304 kcal
Fase 1A+1B
Spitskoolsalade met gerookte makreel
15 min.
566 kcal
Fase 1A+1B
Selderijsalade met kipfilet en homemade chilisaus
15 min.
235 kcal