Fase 2B
Vegetarisch
Vegetarisch
Fase 2B
Vegetarisch
Vegetarisch
Pastasalade met mozzarella, tomaat en courgette
Bereidingstijd
20 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Bereid de fusilli zoals vermeld op de verpakking en voeg de bouillon toe aan het kokende water. Verhit een halve eetlepel olijfolie in een pan en bak de schijfjes courgette aan beide kanten goudbruin. Breng op smaak met wat peper, zout en Italiaanse kruiden. Giet de fusilli af en meng de pesto erdoorheen. Meng vervolgens met de courgette, tomaatjes, gemengde sla en de mozzarella. Maak af met de rest van de olijfolie, wat peper en zout en Italiaanse kruiden.
Voedingswaarden per persoon
439 kcal
Energie
23.5 g
Vet
10.6 g
Koolhydraten
39 g
Eiwit
PS. producten in dit recept
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
Lekker & gezond eten
Fase 2B
Gerookte zalmsalade met sperziebonen, zongedroogde tomaatjes en pesto
25 min.
530 kcal
4.5 (128)
Fase 2B
Zomerse salade met geitenkaas en watermeloen
5 min.
465 kcal
4.5 (128)
Fase 2B
Geroosterd brood met gerookte zalm, komkommer en avocado
10 min.
269 kcal
4.5 (128)