• +108.000 tevreden deelnemers
  • +18 jaar ervaring
Poké bowl met verse tonijn
Fase 1A+1B Vis

Poké bowl met verse tonijn

Bereidingstijd
Bereidingstijd 10 minuten
Porties
Porties Voor 1 persoon

Ingrediënten

Raak dit recept niet kwijt!

Bereidingswijze

1

Snijd de verse tonijnsteak in blokjes, de radijsjes en avocado in schijfjes en de komkommer in stukken. Verdeel alle ingrediënten in een diepe kom en besprenkel met de sojasaus en extra vierge olijfolie. Breng eventueel op smaak met peper en zout.

Voedingswaarden per persoon

386 kcal Energie
21.5 g Vet
6.3 g Koolhydraten
4.4 g Vezels
39.2 g Eiwit
Samen werken aan resultaat dat blijft.

Samen werken aan resultaat dat blijft.

12x koolhydraatarme recepten

Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.

12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
Gratis downloaden