Fase 1A+1B
Vlees
Fase 1A+1B
Vlees
Rode kool salade met gerookte kipfilet en tomaatjes
Bereidingstijd
10 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Snijd de gerookte kipfilet en avocado in plakjes, de rode kool in reepjes, hak de rode peper fijn en halveer de cherrytomaatjes. Meng de rucola met de rode kool en verdeel over een diep bord. Maak een dressing door de olijfolie te mengen met het citroensap en de rode peper. Breng op smaak met peper en zout. Besprenkel de salade met de dressing en schep door elkaar. Voeg vervolgens de cherrytomaatjes, gerookte kipfilet en avocado toe en schep nogmaals goed door elkaar.
Voedingswaarden per persoon
348 kcal
Energie
21.5 g
Vet
5.5 g
Koolhydraten
5 g
Vezels
30.4 g
Eiwit
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
