• +108.000 tevreden deelnemers
  • +18 jaar ervaring
Tomatensoep
Fase 1A+1B Vegetarisch Vegetarisch

Tomatensoep

Bereidingstijd
Bereidingstijd 45 minuten
Porties
Porties Voor 4 personen

Ingrediënten

Raak dit recept niet kwijt!

Bereidingswijze

1

Fruit de ui en knoflook in 2 el olie in een soeppan totdat ze glazig zien. Voeg de bouillon en tomatenblokjes toe en breng aan de kook. Breng op smaak met de Italiaanse kruiden, peper en zout en laat de soep 30 minuten zachtjes koken. Pureer de soep met een staafmixer en voeg voor opdienen enkele blaadjes peterselie toe aan de soep.

2

Let op: dit is een bijgerecht.

Voedingswaarden per persoon

87 kcal Energie
0.6 g Vet
14.3 g Koolhydraten
5 g Vezels
3.9 g Eiwit
Samen werken aan resultaat dat blijft.

Samen werken aan resultaat dat blijft.

12x koolhydraatarme recepten

Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.

12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
Gratis downloaden