Fase 2B
Vegetarisch
Vegetarisch
Fase 2B
Vegetarisch
Vegetarisch
Witlofsalade met gegrilde perzik en amandelen
Bereidingstijd
15 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Snijd de perzik in partjes, de rode ui in halve ringen, de witlof in reepjes en hak de amandelen grof. Verhit de olijfolie in een pan en bak de perzik circa 5 minuten. Verdeel de gemengde sla en witlof over een bord. Verdeel de gegrilde perzik, rode ui en amandelen hier bovenop. Maak af met de mozzarella, besprenkel met de balsamicoazijn en breng op smaak met peper en zout. Eet de komkommer er los naast.
Voedingswaarden per persoon
437 kcal
Energie
29.9 g
Vet
15.2 g
Koolhydraten
4.3 g
Vezels
24.2 g
Eiwit
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
Lekker & gezond eten
Fase 2B
Omeletwrap met pesto en gerookte zalm
10 min.
399 kcal
4.5 (128)
Fase 2B
Zomerse pastasalade met mozzarella en nectarine
20 min.
458 kcal
4.5 (128)
Fase 2B
Geroosterd brood met verse geitenkaas-avocadosalade en komkommer
15 min.
438 kcal
4.5 (128)