Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 1A+1B
Komkommer-courgette soep
35 min.
340 kcal
Fase 3
Risoni met garnalen, aspergebroccoli en babymaïs
20 min.
513 kcal
Fase 2A
Salade met biefstukreepjes
15 min.
277 kcal
Fase 1A+1B
Noodles met tofu en rode kool
25 min.
233 kcal
Fase 1A+1B
Hartige quiche
45 min.
451 kcal
Fase 2C
Geroosterde pompoen met kip, spinazie en walnoten
55 min.
506 kcal
Fase 2B
Courgetti met garnalen en kerstomaatjes
20 min.
364 kcal
Fase 1A+1B
Boerenomelet
20 min.
313 kcal
Fase 2A
Broccoli met knoflook en kaas
30 min.
259 kcal