Fase 1A+1B
Vlees
Fase 1A+1B
Vlees
Geroosterd brood met kipfilet, avocado en tomaat
Bereidingstijd
5 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Rooster de sneetjes goudbruin onder een contactgrill. Snijd de tomaat en de avocado in schijfjes en de lente-ui in ringetjes. Besmeer het brood met de roomkaas en beleg met de kipfilet, tomaat en de avocado. Garneer met de lente-ui en breng eventueel nog extra op smaak met wat peper en zout.
Voedingswaarden per persoon
354 kcal
Energie
18.2 g
Vet
10.8 g
Koolhydraten
26.4 g
Vezels
23.1 g
Eiwit
PS. producten in dit recept
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
