Meerzaden bolletje met rode biet

Fase 2A
Meerzaden bolletje met rode biet
schedule10 min. bereiden
peopleVoor 1 persoon
show_chart213 calorieën
Meng de kwark met de balsamicoazijn en wat peper en zout. Snijd het meerzaden bolletje doormidden en verdeel de rucola over de twee helften. Doe op iedere helft wat van de kwark en maak af met de plakjes biet.
Meerzaden bolletje met rode biet
Energie
Kcal 213 Kcal
Vet 8,0 g
Koolhydraten 11,3 g
Eiwitten 17,1 g
Ingrediënten
  • 1 PS. food & lifestyle meerzaden bolletje
  • 2 el halfvolle kwark
  • 1 gekookte rode biet (minimaal 100 gram) in plakjes
  • Handje rucola
  • 1 tl balsamicoazijn
  • Peper
  • Zout
Schrijf uw eigen review
U plaatst een review over:Meerzaden bolletje met rode biet
Uw waardering