Fase 3 Vlees

Asperges met ham

Name: Asperges met ham
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 personen
Ingredients: 10 plakken gekookte ham; 1 potje kleine witte asperges

Bereidingstijd 5 minuten

Porties Voor 4 personen

Ingrediënten

10 plakken gekookte ham
1 potje kleine witte asperges

Raak dit recept niet kwijt!

WhatsApp Print

Bereidingswijze

Leg op ieder plakje ham een asperge en rol op.

Voedingswaarden per persoon

86 kcal Energie

3.4 g Vet

2.5 g Koolhydraten

11 g Eiwit

Reviews

4.5 (128)

Denise van Gerven 2 weken geleden

Gezonde voeding is de basis voor een energiek en gelukkig leven.

Denise van Gerven 2 weken geleden

Gezonde voeding is de basis voor een energiek en gelukkig leven.

Denise van Gerven 2 weken geleden

Gezonde voeding is de basis voor een energiek en gelukkig leven.

Denise van Gerven 2 weken geleden

Gezonde voeding is de basis voor een energiek en gelukkig leven.

Samen werken aan resultaat dat blijft.

Jouw postcode

12x koolhydraatarme recepten

Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.

12 geteste recepten

Inclusief voedingswaarden

Direct beschikbaar

Gratis downloaden

Raak dit recept niet kwijt!

Samen werken aan resultaat dat blijft.

Jouw postcode

Gratis 12x koolhydraatarme recepten downloaden

Lekker & gezond eten

Laat je inspireren door onze koolhydraatarme recepten.

Alle recepten

Fase 3

Asperges met ham

Ingrediënten

Bereidingswijze

Voedingswaarden per persoon

Reviews

Lekker & gezond eten

Romige rijst met spinazie en champignons

Couscous met aubergine

Couscous salade met halloumi en granaatappel