Fase 1A+1B
Vlees
Fase 1A+1B
Vlees
Bagel met rauwe ham en bieslook-mayonaise
Bereidingstijd
5 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Snijd de cherrytomaatjes in plakjes en hak de bieslook fijn. Meng de mayonaise met de bieslook en breng op smaak met peper en zout. Snijd de bagel doormidden en besmeer met de bieslook-mayonaise. Beleg vervolgens met de ijsbergsla, rauwe ham en cherrytomaatjes. Breng op smaak met peper en zout.
Voedingswaarden per persoon
401 kcal
Energie
25.6 g
Vet
10 g
Koolhydraten
14.6 g
Vezels
26 g
Eiwit
PS. producten in dit recept
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
Lekker & gezond eten
Fase 1A+1B
Verse zalm met spruitjes, broccoli en tomaat uit de oven
20 min.
367 kcal
4.5 (128)
Fase 1A+1B
Sliptongrolletjes met broccoli-kerrie puree
45 min.
4.5 (128)
Fase 1A+1B
Biefstukreepjes met komkommerslierten en taugé
15 min.
265 kcal
4.5 (128)