Fase 3
Vegetarisch
Vegetarisch
Fase 3
Vegetarisch
Vegetarisch
Couscous-salade met avocado en mango
Bereidingstijd
15 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Bereid de couscous volgens de aanwijzingen op de verpakking. Kook het ei tussen hard en zacht in, laat iets afkoelen en snijd in partjes. Snijd de avocado en mango in blokjes en verbrokkel de feta. Leg de spinazie op een diep bord en verdeel de overige ingrediënten hier overheen. Garneer met de sesamzaadjes en breng op smaak met peper en zout. Eet de komkommer er los naast.
Voedingswaarden per persoon
498 kcal
Energie
29.1 g
Vet
31.6 g
Koolhydraten
5.9 g
Vezels
24.4 g
Eiwit
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
