Fase 3
Vlees
Fase 3
Vlees
Kipfilet met pompoen en groene salade
Bereidingstijd
35 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Verwarm de oven voor op 200°C. Snijd de pompoen in reepjes, besprenkel met de helft van de olijfolie en breng op smaak met peper en zout. Zet voor circa 25 minuten in de oven en schep halverwege om. Breng ondertussen de kipfilet op smaak met peper en zout. Verhit de overige olijfolie in een pan en bak de kip gaar. Snijd in plakjes en serveer met de pompoen, veldsla en waterkers.
Voedingswaarden per persoon
406 kcal
Energie
25 g
Vet
4.2 g
Koolhydraten
2.9 g
Vezels
39.5 g
Eiwit
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
