Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 2A
Rode koolsalade met mandarijn
25 min.
175 kcal
Fase 1A+1B
Fusilli met ham en champignonroomsaus
20 min.
349 kcal
Fase 1A+1B
Fusilli met biefreepjes
25 min.
298 kcal
Fase 1A+1B
Pittige roerbak met rundvlees en kousenband
20 min.
282 kcal
Fase 1A+1B
Fusilli met knoflookgarnalen
20 min.
291 kcal
Fase 1A+1B
Penne Puttanesca
25 min.
288 kcal
Fase 2B
Rode bietensalade met geitenkaas en vinaigrette
20 min.
494 kcal
Fase 2A
Gebakken ‘aardappeltjes’ van wortelpeterselie
10 min.
194 kcal
Fase 3
Havermoutmuffins met appel, banaan en yoghurt
30 min.
378 kcal