• +108.000 tevreden deelnemers
  • +18 jaar ervaring
 
 

Koolhydraatarme recepten

Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!

Pannenkoek met blauwe bessen Fase 2A

Pannenkoek met blauwe bessen

10 min. 218 kcal
Gerookte makreelsalade met rucola, tomaat en nieuwe aardappeltjes Fase 3

Gerookte makreelsalade met rucola, tomaat en nieuwe aardappeltjes

30 min. 565 kcal
Herfstsalade met pompoen, rode biet en feta Fase 2C

Herfstsalade met pompoen, rode biet en feta

40 min. 356 kcal
Chickenwrap met tomaat, avocado en honing-mosterddressing Fase 1A+1B

Chickenwrap met tomaat, avocado en honing-mosterddressing

20 min. 419 kcal
Zalmfilet met tomaatjes en puree van pastinaak Fase 2C

Zalmfilet met tomaatjes en puree van pastinaak

30 min. 444 kcal
Auberginepizzaatjes met tomaat en mozzarella Fase 2A

Auberginepizzaatjes met tomaat en mozzarella

35 min. 310 kcal
Gegrilde groene asperges met radijsjes, kipfilet en gepocheerd ei Fase 1A+1B

Gegrilde groene asperges met radijsjes, kipfilet en gepocheerd ei

25 min. 446 kcal
Pasta pesto met gegrilde courgette Fase 2B

Pasta pesto met gegrilde courgette

25 min. 298 kcal
Salade met gerookte makreel, rode biet en kappertjes Fase 2A

Salade met gerookte makreel, rode biet en kappertjes

15 min. 579 kcal