Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 2A
Portobello burger met geitenkaas, tomaat en avocado
25 min.
520 kcal
Fase 3
Bloemkoolrijst met garnalen en pittige mangosalsa
30 min.
599 kcal
Fase 1A+1B
Quesadilla met tartaar, paprika en tomaat
25 min.
288 kcal
Fase 1A+1B
Wrap met Thaise groenten en verse tonijn
20 min.
292 kcal
Fase 1A+1B
Mediterraan broodje met spinazie en geitenkaas
15 min.
291 kcal
Fase 2A
Griekse wrap
20 min.
342 kcal
Fase 1A+1B
Wrap kip kerrie
15 min.
337 kcal
Fase 1A+1B
Wrap met gerookte zalm, tomaat, avocado en honing-mosterddressing
5 min.
415 kcal
Fase 1A+1B
Crackers caprese
10 min.
195 kcal