Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 3
Pasta arrabiata met tonijn
30 min.
579 kcal
Fase 1A+1B
Wrap met Thaise groenten en verse tonijn
20 min.
292 kcal
Fase 3
Salade met geroosterde kikkererwten, rode biet, kipfilet en mango
25 min.
564 kcal
Fase 1A+1B
Gevulde kipfilet met spinazie
30 min.
242 kcal
Fase 3
Pastasalade met aardbei en feta
15 min.
454 kcal
Fase 1A+1B
Noodles met garnalen en radijs
15 min.
266 kcal
Fase 1A+1B
Noodlesoep met biefstuk en ei
25 min.
325 kcal
Fase 1A+1B
Bloemkoolsoep met krokante rauwe ham en peterselie
30 min.
483 kcal
Fase 2B
Spinaziesalade met gegrilde kipfilet, avocado en walnoten
20 min.
567 kcal