Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 1A+1B
Gevulde kip met spinazie en gesmoorde spruitjes
45 min.
363 kcal
Fase 1A+1B
Bolletje met ei en tomatensalsa
5 min.
400 kcal
Fase 2A
Tomaat watermeloensalade met feta
15 min.
250 kcal
Fase 2B
Braziliaanse visstoof
40 min.
678 kcal
Fase 3
Frozen yoghurt met aardbeien
5 min.
294 kcal
Fase 1A+1B
Penne met rode kool, truffelolie en gebakken ham
20 min.
354 kcal
Fase 1A+1B
Sojarijst met zalm en tomaatjes
20 min.
454 kcal
Fase 3
Taboulé met gegrilde kip
20 min.
426 kcal
Fase 1A+1B
Gewokte spruitjes met tartaar en rijst
25 min.
351 kcal