Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 1A+1B
Ouderwetse kippensoep
180 min.
328 kcal
Fase 2A
Rucolasalade met feta, blauwe bessen en aardbeien
10 min.
310 kcal
Fase 1A+1B
Toast met gerookte forel en radijsjes
5 min.
337 kcal
Fase 2A
Toast met ham-kaasasperges
25 min.
279 kcal
Fase 1A+1B
Koolhydraatarme sushi met verse zalm
30 min.
314 kcal
Fase 1A+1B
Pittige spaghetti met garnalen en sojasaus
15 min.
373 kcal
Fase 2B
Getoast brood met gegrilde asperges, ei, ham en avocado-yoghurtdip
15 min.
506 kcal
Fase 1A+1B
Tonijnsalade met rijst, tomaat en komkommer
20 min.
332 kcal
Fase 2A
Warmgerookte zalm met aspergebroccoli
10 min.
471 kcal