Fase 1A+1B
Vis
Fase 1A+1B
Vis
Pasta met verse zalm en spinazie en tomaatjes
Bereidingstijd
20 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Bereid de penne volgens de aanwijzingen van de verpakking. Snipper de ui, pers de knoflook en snijd de cherrytomaatjes in kwarten. Verhit de olijfolie in de pan en fruit de knoflook en de ui. Voeg de spinazie toe en bak totdat deze is geslonken. Breng op smaak met peper en zout. Bestrooi de zalm met peper en zout, snijd in stukjes en voeg toe aan de spinazie. Bak totdat de zalm de juiste gaarheid heeft bereikt. Voeg de kookroom, tomaatjes en de penne toe en warm nog even goed door.
Voedingswaarden per persoon
378 kcal
Energie
19.6 g
Vet
12.6 g
Koolhydraten
7.4 g
Vezels
35.1 g
Eiwit
PS. producten in dit recept
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
