• +108.000 tevreden deelnemers
  • +18 jaar ervaring
Pastasalade met zalm en asperges
Fase 3 Vis

Pastasalade met zalm en asperges

Bereidingstijd
Bereidingstijd 15 minuten
Porties
Porties Voor 1 persoon

Ingrediënten

Raak dit recept niet kwijt!

Bereidingswijze

1

Bereid de penne volgens de aanwijzingen op de verpakking en laat afkoelen. Snipper de rode ui en snijd de radijsjes in kwarten. Besprenkel de groene aspergetips met de olijfolie en breng op smaak met peper en zout. Verhit een grillpan en gril de asperges circa 3-4 minuten. Meng de penne met de roomkaas en schep in een diep bord. Verdeel de rode ui, gerookte zalm, groene asperges en radijsjes hier overheen. Garneer met de dille en een schijfje citroen.

Voedingswaarden per persoon

507 kcal Energie
24.8 g Vet
21.7 g Koolhydraten
18.3 g Vezels
39.8 g Eiwit

PS. producten in dit recept

Samen werken aan resultaat dat blijft.

Samen werken aan resultaat dat blijft.

12x koolhydraatarme recepten

Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.

12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
Gratis downloaden