• +108.000 tevreden deelnemers
  • +18 jaar ervaring
Romige spaghetti met kabeljauw
Fase 1A+1B Vis

Romige spaghetti met kabeljauw

Bereidingstijd
Bereidingstijd 20 minuten
Porties
Porties Voor 1 persoon

Ingrediënten

Raak dit recept niet kwijt!

Bereidingswijze

1

Bereid de spaghetti volgens de aanwijzingen op de verpakking. Halveer de cherrytomaatjes en hak de knoflook fijn. Breng de kabeljauw op smaak met de Italiaanse kruiden, peper en zout. Verhit de olijfolie in een koekenpan, fruit de knoflook en bak de kabeljauw gaar. Voeg de laatste twee minuten de cherrytomaatjes toe. Giet de spaghetti af, maar bewaar wat kookvocht. Meng de spaghetti met de kookroom en chilipoeder en voeg eventueel wat extra kookvocht toe om het geheel wat romiger te maken. Schep de spaghetti op een bord en verdeel hier de kabeljauw en cherrytomaatjes overheen. Garneer met de peterselie.

Voedingswaarden per persoon

320 kcal Energie
14.1 g Vet
12.5 g Koolhydraten
25 g Vezels
23.3 g Eiwit

PS. producten in dit recept

Samen werken aan resultaat dat blijft.

Samen werken aan resultaat dat blijft.

12x koolhydraatarme recepten

Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.

12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
Gratis downloaden