Fase 1A+1B

Vegetarisch

Fase 1A+1B

Vegetarisch

Roerei met tomaat en ui

Name: Roerei met tomaat en ui
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 persoon
Ingredients: 1 zakje PS. food & lifestyle omelet kruiden; 1 grote tomaat in blokjes; ½ ui, gesnipperd; 1 el olijfolie; Peper; Zout

Bereidingstijd 10 minuten

Porties Voor 1 persoon

Ingrediënten

1 zakje PS. food & lifestyle omelet kruiden
1 grote tomaat in blokjes
½ ui, gesnipperd
1 el olijfolie
Peper
Zout

Raak dit recept niet kwijt!

WhatsApp Print

Bereidingswijze

Bereid de omeletmix volgens de aanwijzing op de verpakking. Fruit de ui en de tomatenblokjes in de olie. Voeg de omelet toe en roerbak totdat het ei gestold is. Breng op smaak met peper en zout.

Voedingswaarden per persoon

260 kcal Energie

14.4 g Vet

9.2 g Koolhydraten

21.3 g Eiwit

Reviews

4.5 (128)

Denise van Gerven 2 weken geleden

Gezonde voeding is de basis voor een energiek en gelukkig leven.

Denise van Gerven 2 weken geleden

Gezonde voeding is de basis voor een energiek en gelukkig leven.

Denise van Gerven 2 weken geleden

Gezonde voeding is de basis voor een energiek en gelukkig leven.

Denise van Gerven 2 weken geleden

Gezonde voeding is de basis voor een energiek en gelukkig leven.

Samen werken aan resultaat dat blijft.

Jouw postcode

12x koolhydraatarme recepten

Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.

12 geteste recepten

Inclusief voedingswaarden

Direct beschikbaar

Gratis downloaden

Raak dit recept niet kwijt!

Samen werken aan resultaat dat blijft.

Jouw postcode

Gratis 12x koolhydraatarme recepten downloaden

Lekker & gezond eten

Laat je inspireren door onze koolhydraatarme recepten.

Alle recepten

Fase 1A+1B

Roerei met tomaat en ui

Ingrediënten

Bereidingswijze

Voedingswaarden per persoon

Reviews

Lekker & gezond eten

Zalm met Griekse salade

Oosterse kip met spruiten en witte kool

Sojarijst met kip en champignons