Fase 2B
Vegetarisch
Vegetarisch
Fase 2B
Vegetarisch
Vegetarisch
Spinaziesalade met bietjes en geitenkaas
Bereidingstijd
10 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Snijd de rode biet in stukjes. Maak een dressing van de olijfolie, balsamicoazijn, mosterd en de honing en breng op smaak met zout en peper. Verdeel de spinazie, bietjes en de geitenkaas over een bord. Bestrooi met de pitten en zaden en besprenkel met de dressing.
Voedingswaarden per persoon
494 kcal
Energie
39.5 g
Vet
11.1 g
Koolhydraten
6.5 g
Vezels
21.5 g
Eiwit
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
Lekker & gezond eten
Fase 2B
Mediterraan broodje met geitenkaas, rode biet en walnoten
15 min.
282 kcal
4.5 (128)
Fase 2B
Courgette noodles met geroosterde tomaat en geitenkaas
10 min.
516 kcal
4.5 (128)
Fase 2B
Rucola met geitenkaas, verse vijg en pecannoten
5 min.
401 kcal
4.5 (128)