• +108.000 tevreden deelnemers
  • +18 jaar ervaring
Toast met gerookte zalm
Fase 1A+1B Vis

Toast met gerookte zalm

Bereidingstijd
Bereidingstijd 10 minuten
Porties
Porties Voor 1 persoon

Ingrediënten

Raak dit recept niet kwijt!

Bereidingswijze

1

Besmeer de toast met de kruidenkaas light. Beleg de kruidenkaas met een beetje rucola, zalm en dille. Breng op smaak met peper. Maak een mini salade van de komkommer en de rucola die je over hebt. Besprenkel met de mosterd-dille dressing en serveer bij de toast.

Voedingswaarden per persoon

280 kcal Energie
12.4 g Vet
7.5 g Koolhydraten
30 g Eiwit
Samen werken aan resultaat dat blijft.

Samen werken aan resultaat dat blijft.

12x koolhydraatarme recepten

Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.

12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
Gratis downloaden