Fase 1A+1B
Vis
Fase 1A+1B
Vis
Toast met zalm en komkommer
Bereidingstijd
5 minuten
Porties
Voor 1 persoon
Ingrediënten
Bereidingswijze
1
Snijd de komkommer in plakjes, de ui in halve ringen en hak de bieslook fijn. Besmeer de toast met roomkaas en beleg met de gerookte zalm, komkommer en ui. Garneer met de verse bieslook en breng op smaak met peper en zout. Eet de resterende komkommer ernaast.
Voedingswaarden per persoon
225 kcal
Energie
9.5 g
Vet
7.7 g
Koolhydraten
7.9 g
Vezels
26.4 g
Eiwit
PS. producten in dit recept
Samen werken aan resultaat dat blijft.
Samen werken aan resultaat dat blijft.
12x koolhydraatarme recepten
Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.
12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
