Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 1A+1B
Spaghetti met knoflookgarnalen en courgette
15 min.
357 kcal
Fase 2A
Wrap met gebakken kip, paprika en aubergine
20 min.
358 kcal
Fase 1A+1B
Winterse pasta met champignons, spinazie en ham
20 min.
283 kcal
Fase 2A
Kipspiezen met paprika en courgette
45 min.
367 kcal
Fase 2A
Courgetti bolognese
30 min.
387 kcal
Fase 1A+1B
Spinaziesoep met roomkaas
20 min.
243 kcal
Fase 1A+1B
Biefstukreepjes met salade
15 min.
366 kcal
Fase 3
Gegrilde kip met quinoa en gestoomde groente
30 min.
623 kcal
Fase 1A+1B
Kabeljauw met asperges en aspergeschuim
40 min.
274 kcal