De populairste koolhydraatarme recepten van 2024
Van een heerlijke frisse tonijnsalade en wrap met pittige kip tot kabeljauw met groenten uit de oven.
#html-body [data-pb-style=X5I9L6F]{justify-content:flex-start;display:flex;flex-direction:column;background-position:left top;background-size:cover;background-repeat:no-repeat;background-attachment:scroll}
Op zoek naar lekkere inspiratie om het nieuwe jaar gezond te beginnen? Dit waren de populairste recepten van afgelopen jaar.
1.Rode bieten salade met feta
All-time favourite deze rode bieten salade met knapperige walnoten, feta en balsamicoazijn. Lekker om mee te nemen als maaltijdsalade tijdens de lunch.
Bekijk het recept hier.
2. Salade met gerookte zalm met ei, tomaatjes en avocado
Een super simpele maar heerlijke maaltijdsalade. Boordevol eiwitten en met weinig koolhydraten. Staat in 15 minuten op tafel!
Bekijk het recept hier.
3. Roerbakkip met broccoli en champignons
Nog zo’n simpel recept dat je na een drukke week gemakkelijk op tafel zet. Dit roerbakgerecht met kip, broccoli en champignons. Lekker op smaak gebracht met sojasaus en rode peper.
Bekijk het recept hier.
4. Wrap met gehakt, paprika en zure room
Een gerecht dat bij het hele gezin in de smaak valt! En met de koolhydraatarme wraps van PS. life geschikt voor ieder gezinslid.
Bekijk het recept hier.
5. Wrap met pittige kip
Pittige kip met een zelfgemaakt knoflooksausje, verse spinazie en tomaatjes. Opgerold in een lekkere wrap. Smullen maar!
Bekijk het recept hier.
6. Kabeljauw met groenten uit de oven
Ideaal: traybakes. Kies jouw favoriete groenten en een stukje vlees of vis. Schuif ze de oven in en de oven doet het werk voor je! Maak een extra portie en je hebt nog een lekkere lunch voor de volgende dag over.
Bekijk het recept hier.
7. Frisse tonijnsalade met ei, tomaat en boontjes
Een heerlijke salade Niçoise met tonijn, sperzieboontjes, tomaatjes, een gekookt eitje en olijven. Lekker voor de lunch of als fris diner!
Bekijk het recept hier.
8. Cobb salade met kip, avocado en ei
Een goed gevulde maaltijdsalade met gebakken kip, gekookt ei, bacon, kaas en avocado. Een lekkere vullende maaltijd, toegestaan vanaf fase 3.
Bekijk het recept hier.
9. Wrap met gerookte zalm, tomaat, avocado en honing-mosterddressing
De combinatie van gerookte zalm met honing-mosterddressing is om van te smullen. Lekker op een wrap met tomaat, avocado en rode ui.
Bekijk het recept hier.
10. Romige tagliatelle met garnalen
Tagliatelle van koolraap is koolhydraatarm en je kunt er deze heerlijke maaltijd mee op tafel zetten. Met knoflookgarnalen en een roomsausje met Parmezaanse kaas. Smakelijk!
Bekijk het recept hier.
