• +108.000 tevreden deelnemers
  • +18 jaar ervaring
Paprikasoep met prei en coquilles
Fase 2A Vis

Paprikasoep met prei en coquilles

Bereidingstijd
Bereidingstijd 40 minuten
Porties
Porties Voor 4 personen

Ingrediënten

Raak dit recept niet kwijt!

Bereidingswijze

1

Verhit 2 eetlepels olijfolie in een diepe pan en bak de stukjes paprika circa 2-3 minuten. Voeg de knoflook en de stukjes tomaat toe en bak deze kort mee. Houd twee eetlepels van het mengsel apart om te garneren. Voeg driekwart van de bouillon toe en breng de soep aan de kook. Zet het vuur uit en pureer de soep met de staafmixer tot de gewenste dikte. Voeg eventueel nog wat extra bouillon toe. Breng de soep extra op smaak met peper en zout en fijngehakte dille.

2

Verhit de roomboter in een pan en bak de coquilles circa 2 minuten per kant. Breng op smaak met peper en zout en zet even apart. Warm ondertussen de soep op. Verhit de rest van de olijfolie in dezelfde pan en bak de prei kort aan. Garneer de soep met prei, tomaat en de paprika. Maak af met de coquilles en eventueel nog een takje verse dille.

3

Let op! Dit is een voorgerecht voor speciale gelegenheden en feestdagen.

Voedingswaarden per persoon

257 kcal Energie
14.1 g Vet
13 g Koolhydraten
7.2 g Vezels
16.2 g Eiwit
Samen werken aan resultaat dat blijft.

Samen werken aan resultaat dat blijft.

12x koolhydraatarme recepten

Wil je meer heerlijke, koolhydraatarme recepten? Download onze gratis brochure met 12 inspirerende recepten voor elke dag van de week.

12 geteste recepten
Inclusief voedingswaarden
Direct beschikbaar
Gratis downloaden