Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 3
Zilvervliesrijst met garnalen, broccoli en paprika
20 min.
425 kcal
Fase 2B
Glutenvrije wolkenbroodjes
30 min.
67 kcal
Fase 2A
Marokkaanse zeevruchten
20 min.
350 kcal
Fase 1A+1B
Rijstrisotto met asperges en champignons
25 min.
339 kcal
Fase 1A+1B
Vispakketje kabeljauw en courgette
30 min.
242 kcal
Fase 2A
Rode koolsalade met mandarijn
25 min.
175 kcal
Fase 3
Quinoa met broccoli en champignons
20 min.
392 kcal
Fase 1A+1B
Mediterraan broodje met kip en rauwkost
15 min.
346 kcal
Fase 1A+1B
Tonijntartaar met kappertjes en sojasaus
10 min.
248 kcal