Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 1A+1B
Bloemkoolsoep met krokante rauwe ham en peterselie
30 min.
483 kcal
Fase 1A+1B
Salade met garnalen en yoghurt-mosterd dressing
15 min.
430 kcal
Fase 1A+1B
Courgetti met tartaarballetjes
15 min.
306 kcal
Fase 1A+1B
Spinazie-geitenkaas omelet met tomaatjes
10 min.
284 kcal
Fase 3
Quinoasalade met kipfilet en avocado
15 min.
460 kcal
Fase 2A
Kip met bloemkoolrijst en geroerbakte paksoi en prei
25 min.
340 kcal
Fase 1A+1B
Bimi met rauwe ham en ei
15 min.
320 kcal
Fase 1A+1B
Gegrilde zalm met radijsjessalade
15 min.
430 kcal
Fase 3
Spaghetti cacio e pepe met olijven en citroen
15 min.
469 kcal