Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 2C
Wortelsoep met room en sesamzaad
30 min.
365 kcal
Fase 3
Quinoasalade met kalkoen
15 min.
533 kcal
Fase 3
Tacoschelp met kabeljauw, rode kool en limoen
20 min.
494 kcal
Fase 3
Kwarkpannenkoeken
20 min.
450 kcal
Fase 2A
Gazpacho met grissini oregano
135 min.
331 kcal
Fase 1A+1B
Kabeljauw met fusilli in courgette-tomatensaus
20 min.
262 kcal
Fase 2B
Japanse gegrilde tonijn met salade
15 min.
424 kcal
Fase 1A+1B
Rijstsalade met kip, radijs en avocado
15 min.
412 kcal
Fase 1A+1B
Broodje met kip, tomaat en komkommer
15 min.
379 kcal