Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 3
Thaise wok met garnalen en risoni
15 min.
586 kcal
Fase 1A+1B
Gegrilde Chinese kool met yoghurtsaus
15 min.
140 kcal
Fase 1A+1B
Tortilla chips met avocadosalsa
5 min.
295 kcal
Fase 2A
Havermout met appel kaneel
5 min.
155 kcal
Fase 1A+1B
Toast met peperrosbief en rucola
2 min.
184 kcal
Fase 1A+1B
Haring op toast met radijs en komkommer
5 min.
305 kcal
Fase 1A+1B
Chickenwrap met tomaat, avocado en honing-mosterddressing
20 min.
419 kcal
Fase 2C
Gegrilde balsamicogroenten met pesto en feta
60 min.
670 kcal
Fase 3
Wraps met gerookte zalm en zuivelspread
5 min.
549 kcal