Koolhydraatarme recepten
Verantwoord en lekker koken? Neem een kijkje tussen onze koolhydraatarme recepten, die je gemakkelijk en snel op tafel zet!
Fase 1A+1B
Gevulde portobello
25 min.
341 kcal
Fase 2A
Fusilli met broccoli, tomaat en courgette
20 min.
280 kcal
Fase 2B
Spaghetti met garnalen en aubergine
20 min.
395 kcal
Fase 2A
Watermeloensalade met komkommer, feta en munt
10 min.
299 kcal
Fase 1A+1B
Steak met gegrilde groentes
20 min.
366 kcal
Fase 1A+1B
Savooiekoolrolletjes met zalm
30 min.
435 kcal
Fase 3
Havermoutmuffins met appel, banaan en yoghurt
30 min.
378 kcal
Fase 2A
Salade met meloen, rauwe ham en mozzarella
15 min.
272 kcal
Fase 3
Wraps met gegrilde groenten
15 min.
559 kcal